अपने बालों को अच्छी तरह से बूढ़ा हो जाता है?



बाजार में बाढ़ और इंस्टाग्राम रहने युवा स्किनकेयर लहर के साथ हम पूछना भूल रहे हैं instagram
बाल भी युवा देखने के लिए विशेष ध्यान देने की जरूरत है? तथ्य की तरह बजाते घड़ी के साथ बाल परिवर्तन है
शरीर के बाकी त्वचा विशेषज्ञ Dr Sirisha Singh saysWith उम्र में बालों का घनत्व कम कर देता है और
यह भी पक्का हो जानेवाला शुरू होता है बढ़ती उम्र के साथ बालों के झड़ने एक दिया जाता है लेकिन दर व्यक्ति से भिन्न होता है
व्यक्ति; व्यक्ति थायराइड मधुमेह पीसीओ की तरह अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति है तो यह भी निर्भर करता है
आदि फैसले स्पष्ट है – हार्मोन बालों को बदलने के रूप में अधिक डालता है और लाजिमी से वापस बढ़ता है हम कर सकते हैं
यह मुकाबला? कुछ नुकसान नियंत्रण के रूप में अच्छी खबर यह संभव है

यात्रा एक trichologist

एक बार hairloss या thinning संबोधित किया है जल्दी बाल विशेषज्ञों की तरह trichologists (डॉक्टरों को जो अध्ययन और
बाल और खोपड़ी का इलाज) कारण का इलाज और यहां तक कि बाल पुनर्वृद्धि कर सकते हैं जब आपको लगता है कि अपने बाल है
सामान्य से अधिक बहा या थोड़ा बहुत तेजी से एक प्रतिष्ठित ट्राइकोलॉजिस्ट खोजने के लिए और काम मिल पक्का हो जानेवाला है
एक विशेषज्ञ एनीमिया आयरन की कमी स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों या के साइड इफेक्ट की तरह कारणों से इंकार कर देंगे
किसी भी दवा - इन सभी कम घने बाल सूखापन और पक्का हो जानेवाला करने के लिए योगदान
एक अच्छे बाल आहार

पॉपिंग बायोटिन बालों की गुणवत्ता में सुधार और यहां तक कि बाल झड़ने की गिरफ्तारी के लिए बात में है लेकिन पर्याप्त नहीं thats
– आप अच्छे बाल खाना खाने की जरूरत पूरक फिक्सिंग बाल मुसीबतों के लिए तांबे को शामिल करना चाहिए
पेप्टाइड्स जस्ता कैल्शियम पैंटोथेनेट और खनिज और फलियां खमीर एवोकैडो नट्स शामिल करना
और अपने आहार में मछली त्वचा विशेषज्ञ डॉ। कभी कभी वहाँ है hairloss पोस्ट एक
बीमारी मलेरिया की तरह डेंगू;इस तरह के मामलों में hairloss उलट हो सकते हैं लेने के द्वारा multivitamins और
उन्होंने कहा कि इस मामले की जांच की जा रही है । एक विशेषज्ञ तुम ठीक से मार्गदर्शन कर सकते हैं तो न
स्वयं औषधि
व्यायाम-प्रोटीन लिंक

निश्चित रूप से व्यायाम जो बालों को बढ़ाता है खोपड़ी के लिए रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है
ग्रोथ वहाँ एक मोड़ हालांकि सरकार का पता चलता है के रूप में:प्रतिरोध अभ्यास का बहुत ज्यादा (पागल बैठना-
यूपीएस चिन-अप बैठना चुनौतियों झपट्टा और कदम-अप) टेस्टोस्टेरोन का स्तर और बढ़ जाती है उठ
hairloss में वृद्धि हो सकती है कि उच्च प्रोटीन आहार के लिए
ठंडे दिमाग रखें
बालों की गुणवत्ता सूरज की किरणों और पर्यावरण प्रदूषण से प्रभावित है द्वारा यूवी किरणों से अपने किस्में सहेजें
एक टोपी पहने हुए या जब धूप में एक छाता ले जाने की तरह शारीरिक सुरक्षा का उपयोग कर सिंह कहते हैं
शैम्पू के बाद अपने बालों कंडीशनिंग है एक चाहिए वह भी भी कई गर्मी स्टाइल का उपयोग कर के खिलाफ चेतावनी दी है
उपकरण और केवल गर्मी के रूप में विशेष अवसरों पर फ्लैट लोहा और झटका ड्रायर के लिए बालों को प्रकाश में लाने की सिफारिश की
नुकसान और बाल thins हॉट हार्दिकता आपके मूड के साथ ही अपने अयाल के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करता
बालों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा भोजन: अंडा चिकन पागल कद्दू के बीज पालक और मसूर की दाल

वहाँ मात्रा बढ़ाने शैलियों रहे हैं?

- छोटे बाल (bobs blunts) बनाता है बालों को स्वस्थ लग रही है
और पूर्ण
- एक बिट स्तरित बाल रखते हुए भी पतले बालों के लिए अच्छी तरह से काम करता है बाल कंधे लंबाई परत है तो यह
कान के लिए
- विषम बॉब्स कम ठीक है और पतले बालों पर काम
- छोटे फसली बाल घुंघराले बालों के साथ अच्छी तरह से काम करता है स्तरित और textured कम फसल कर सकते हैं लाने के लिए उछाल
और वॉल्यूम
- प्रोटीन मास्क की तरह स्पा उपचार पतले बालों को पोषण देने में मदद
- क्लिंट फर्नांडीस हेयर स्टाइलिस्ट और मेकअप कलाकार
पल्लवी शंकर@timesgroup com

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